Sport

Rădulescu: 8 kg masă activă, secretul vitezei lui Popovici. Cantonament, recorduri

Rădulescu: 8 kg masă activă, secretul vitezei lui Popovici. Cantonament, recorduri

Conform Fanatik: David Popovici, campionul european și mondial en-titre la 100 și 200 de metri liber, se pregătește să își apere titlurile la Campionatele Europene de Natație de la Paris. Înotătorul român, în vârstă de 21 de ani, a trecut printr-o transformare fizică notabilă, adăugând 8 kilograme de masă musculară după Jocurile Olimpice de la Paris 2024, conform declarațiilor antrenorului său, Adrian Rădulescu. Această schimbare este menită să îl ajute să atingă noi recorduri și să rămână în fruntea clasamentului mondial.

Pregătire intensă alături de Pan Zhanle

Antrenorul Adrian Rădulescu a subliniat importanța cantonamentului pe care David Popovici l-a efectuat alături de înotătorul chinez Pan Zhanle, unul dintre cei mai rapizi din lume. Acest stagiu de pregătire a creat un context competitiv benefic pentru etapa precompetițională, permițând reproducerea elementelor de cursă la cel mai înalt standard tehnic și tactic. „Când cei mai rapizi indivizi se întâlnesc cu un scop comun, ceva bun va ieși,” a declarat Rădulescu pentru FANATIK.

Transformarea fizică a lui David Popovici, de la cei 18 ani ai săi când a devenit recordmen mondial, la maturitatea actuală, a necesitat ajustări în programul de pregătire. Kilogramele suplimentare de masă activă au contribuit la creșterea vitezei pe anumite segmente ale probelor, antrenorul sperând ca acestea să aducă o îmbunătățire continuă a performanțelor. Pe lângă aspectul fizic, și discursul lui Popovici a evoluat, exprimându-și încrederea în posibilitatea de a doborî noi recorduri mondiale. Rădulescu consideră această schimbare un rezultat firesc al maturizării sportive, a experienței acumulate în cinci ani de competiții la nivel înalt și a faptului că înotul a devenit profesia sa.

Obiective ambițioase pentru competițiile viitoare

Pentru Campionatele Europene de Natație de la Paris, obiectivul principal, conform antrenorului, este simplu: „curse cât mai bune”. Adrian Rădulescu a menționat că antrenamentele sunt dozate cu atenție, iar forma maximă este vizată la toate competițiile importante din ciclul olimpic. Deși Jocurile Olimpice de la Los Angeles 2028 reprezintă un obiectiv pe termen lung, importanța fiecărei competiții este recunoscută. În cei doi ani rămași până la LA 2028, toți competitorii vor continua să evolueze, iar presiunea de a nu rămâne în urmă este constantă.

David Popovici deține în prezent 4 titluri europene și aspiră să își adauge noi medalii în palmares la competiția de la Paris.

Sursa: Fanatik