Mai mult de jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 prezintă deficiențe de vitamine și minerale esențiale, relevă o analiză amplă ce a inclus peste 52.000 de participanți din mai multe țări. Cele mai frecvente lipsuri identificate sunt vitamina D, vitamina B12 și magneziul, nutrienți implicați direct în funcționarea sistemului nervos și metabolismul energetic. Aceste deficiențe pot accentua complicațiile bolii și influența negativ calitatea vieții pacienților.
De ce sunt importante vitaminele și mineralele pentru persoanele cu diabet de tip 2?
Vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în menținerea unei stări optime de sănătate, mai ales în cazul persoanelor cu diabet de tip 2. Vitamina D contribuie la reglarea sistemului imunitar și la sănătatea oaselor, în timp ce vitamina B12 este vitală pentru sănătatea nervilor și pentru formarea celulelor roșii. Magneziul, pe de altă parte, are un impact direct asupra sensibilității la insulină și asupra controlului nivelului glicemiei.
„Deficitul acestor nutrienți este frecvent întâlnit în rândul persoanelor cu diabet și poate agrava simptomele și complicațiile,” explică studiile din analiză. În plus, lipsa lor poate duce la agravarea neuropatiei diabetice și la creșterea riscului de inflamație cronică, probleme comune în rândul pacienților.
Impactul deficiențelor asupra sănătății pacientului cu diabet
Persoanele cu diabet de tip 2 care suferă de deficit de vitamine și minerale pot experimenta o serie de probleme suplimentare. Nivelurile scăzute de vitamina D au fost asociate cu o inflamare crescută și cu o rezistență mai mare la insulină. Mai mult, deficitul de vitamina B12 poate duce la probleme neurologice, cum ar fi furnicături, amorțeală sau dificultăți de coordonare.
Magneziul, vital pentru funcționarea corectă a enzimelor implicate în metabolism, dacă lipsește, poate influența direct procesul de utilizare a glucozei. În consecință, deficitul de magneziu poate accentua dificultățile în controlul glicemiei și poate crește riscul de complicații cronice, precum bolile cardiovasculare.
„Rezultatele studiului subliniază cât de importante sunt screening-urile periodice pentru deficiențele nutriționale în rândul pacienților cu diabet și necesitatea unui management complex, care să includă și tratamentul suplimentar, dacă este cazul,” afirmă specialiștii.
Ce se poate face pentru corectarea acestor deficiențe?
Medicii recomandă, în cazul identificării lipsei de vitamine și minerale, suplimentarea alimentației cu produse care conțin acești nutrienți esențiali. De asemenea, se indică o dietă echilibrată, bogată în alimente precum pește gras, lactate, semințe, legume verzi și fructe, pentru a susține nivelele optime.
Teste periodice pot ajuta la identificarea timpurie a deficiențelor, iar ajustarea planului de tratament trebuie făcută individual, în funcție de nevoile fiecărui pacient. În plus, expunerea moderată la soare poate fi recomandată pentru creșterea nivelurilor de vitamina D, dar întotdeauna în condiții sigure și sub supraveghere medicală.
În cadrul recentei conferințe medicale, data de 15 martie 2023, reprezentanții Institutului Național de Sănătate din România au anunțat că un program național dedicat screening-ului pentru deficiențe nutriționale în rândul persoanelor cu diabet de tip 2 va fi implementat în următoarele luni.
