Problemele legate de mers și postură, adesea subestimate, își au rădăcinile în copilărie, potrivit specialiștilor care au dezvoltat programe de prevenție în școli. Evaluările efectuate pe sute de copii au scos la iveală date alarmante, evidențiind necesitatea unei atenții sporite asupra sănătății picioarelor și a posturii, încă din primii ani de viață.
Problemele încep din copilărie
Un program de prevenție implementat în școli măsoară și evaluează copiii din punct de vedere biomecanic și postural. Fiecare copil este supus unei analize detaliate, care include cântărirea, măsurarea și testarea pe o placă de presiune. Această placă, dotată cu mii de senzori, oferă informații precise despre modul în care copilul își distribuie greutatea.
Evaluarea include atât o testare statică, care analizează conformația piciorului, cât și o testare dinamică, în care copilul este pus să meargă natural pe placă. Diferențele de greutate de doar 4-5 kilograme între picioare pot indica deja existența unor probleme. Aceste probleme pot fi cauzate de o varietate de factori, inclusiv diferențe de lungime a membrelor inferioare, dureri, mers defectuos, probleme de coloană sau obiceiuri precum purtarea ghiozdanului pe o singură parte.
Datele colectate în urma evaluării a sute de copii au evidențiat o serie de afecțiuni. Printre acestea se numără diferențe de lungime a membrelor inferioare, mers defectuos, probleme la nivelul gleznelor sau genunchilor, afecțiuni ale coloanei, picior cavus (arcuit), picior plat, postură vicioasă și pronație sau supinație. Mulți copii se încadrează în mai multe categorii. În funcție de rezultate, fiecare copil primește recomandări personalizate, inclusiv talonete, consult ortopedic sau kinetoterapie.
Analiza mersului și rolul încălțămintei
Analiza biomecanică ajută la identificarea cauzelor reale ale unor probleme aparent minore, cum ar fi bătăturile sau crăpăturile. În unele cazuri, aceste probleme pot indica afecțiuni mai grave, cum ar fi deformări osoase sau dereglări musculare. Un exemplu frecvent îl reprezintă monturile, care apar adesea din cauza încălțămintei necorespunzătoare.
Problemele la nivelul călcâiului sunt, de asemenea, o preocupare. Pintenii calcaneeni, formațiuni osoase dureroase, apar ca urmare a microleziunilor repetate. Unghiile încarnate sunt o altă problemă comună, cu recomandarea de a fi tăiate drept, pentru a evita agravarea situației. Nu în ultimul rând, diabeticii reprezintă un segment vulnerabil, o rană minoră putând duce la complicații serioase, inclusiv amputații.
Specialiștii subliniază importanța purtării încălțămintei corecte încă din copilărie, recomandând încălțămintea de tip barefoot. Potrivit acestora, multe probleme ar putea fi prevenite dacă oamenii ar acorda mai multă atenție acestui aspect.
Programul de prevenție continuă să se extindă în școli.
