Societate

Grecia ascunde super-fructul cu vitamina C

Grecia ascunde super-fructul cu vitamina C

Conform Gândul: Un soi de guava exotic, o raritate pe insulele grecești

Un soi exotic de guava, introdus în Grecia acum mai bine de șapte decenii, a devenit o emblemă agricolă neobișnuită pe insulele grecești, transformând Lerosul, din arhipelagul Dodecanez, într-un centru al cultivării sale comerciale. Cunoscut local sub denumirea de gavafa, acest fruct se distinge prin parfumul său intens, textura cremoasă și gustul puternic, integrându-se profund în tradițiile agricole și culinare ale insulei, conform relatărilor Greek Reporter.

nn

Pentru cei care îl gustă pentru prima dată, gavafa poate oferi o experiență gustativă surprinzătoare. Fructul îmbină o dulceață delicată cu nuanțe acrișoare și ușor astringente. Prezența numeroaselor semințe tari face ca acest fruct să fie mai puțin comod pentru consumul în stare proaspătă, însă tocmai aceste particularități au stimulat apariția unei varietăți de preparate locale pe insula Leros.

Originea și adaptarea fructului de guava în Grecia

Fructul de guava, originar din Mexic și America Centrală și de Sud, a călătorit mii de kilometri pentru a ajunge pe insula Leros. Istoria sa în Grecia începe în anii 1950, când localnici, reveniți din Egipt, au adus cu ei puieți de guava și i-au plantat pe insulă. Noua cultură s-a adaptat remarcabil la climatul mediteranean, solurile de coastă și mediul maritim.

nn

Pe măsură ce cultivarea a evoluat, gavafa a început să dobândească caracteristici specifice noului său habitat, devenind un simbol al insulei. În prezent, pe Leros se estimează existența a aproximativ 3.000 până la 4.000 de arbori de guava.

nn

Pe insulă se cultivă două soiuri principale de guava. Primul este gavafa albă, denumită local soiul „untos”, care se coace mai devreme și este apreciată pentru textura sa fină și bogată. Cel de-al doilea soi este cel roșu, ale cărui culoare și aromă se modifică odată cu atingerea maturității. Fructele variază ca diametru între 3 și 10 centimetri, având fie o coajă netedă, fie ușor denivelată. Pe măsură ce se coc, culoarea lor se transformă de la verde-pal la nuanțe de galben sau roz. Deși coaja are un gust amărui, aceasta este bogată în compuși fitochimici valoroși.

Profilul gustativ și utilizările culinare ale *gavafa*

Aroma fructului gavafa a fost comparată cu un amestec complex de fructul pasiunii, ananas și banană, oferind o experiență gustativă mai elaborată decât sugerează parfumul său tropical. Dulceața discretă este echilibrată de aciditate, note astringente și o textură densă, cremoasă. Aceste contrasturi stârnesc reacții variate, unii apreciind intensitatea gustului, în timp ce alții îl consideră neobișnuit. Semințele tari determină adesea preferința pentru produsele procesate.

nn

O parte semnificativă din recoltă este transformată în produse precum suc, gem, jeleu și dulceață de linguriță, o specialitate grecească tradițională. Gavafa este, de asemenea, savurată alături de iaurt sau înghețată, produsele lactate ajutând la atenuarea gustului mai intens și oferind un echilibru plăcut al aromelor. Aceste utilizări au contribuit la transformarea fructului într-o delicatesă locală apreciată și la popularizarea sa în rândul turiștilor.

nn

Pe lângă calitățile sale gustative, gavafa dispune și de o valoare nutritivă remarcabilă. Conține de aproximativ patru ori mai multă vitamina C decât o portocală și este o sursă de potasiu și magneziu, având un profil nutritiv comparabil cu cel al fructului kiwi. Coaja fructului este deosebit de bogată în substanțe fitochimice, însă gustul său amărui poate limita consumul. Fructele proaspete de gavafa sunt disponibile mai rar în plin sezon turistic de vară. Recoltarea începe la începutul lunii septembrie și continuă până la sfârșitul lunii octombrie, fiind astfel începutul toamnei perioada optimă pentru a degusta fructele la maturitate deplină. În restul anului, gavafa se regăsește predominant sub formă de produse ambalate sau preparate în gospodării, comercializate pe întreaga insulă.

Sursa: Gândul