Un gadget inovator din lumea tehnologiei, numit Brick, promite să schimbe modul în care ne raportăm la timpul petrecut pe telefon, și totodată să ne ajute să combatem dependența de social media. Într-o eră în care notificările, like-urile și scroll-ul nelimitat devin tot mai greu de controlat, un editor de la Business Insider a testat acest dispozitiv timp de câteva săptămâni și susține că reprezintă singura soluție care i-a redus semnificativ timpul de utilizare a telefonului.
Ce este Brick și cum funcționează?
Brick nu este o aplicație sau un software, ci un mic obiect fizic, realizat prin imprimare 3D, care seamănă cu un pătrat de plastic, cu latura de aproximativ cinci centimetri. După instalarea unei aplicații dedicate și crearea unui cont, utilizatorul trebuie să atingă telefonul de acest dispozitiv pentru a activa blocarea anumitor aplicații considerate a fi cauzatoare de dependență. Recentări precum TikTok, Instagram, Facebook sau X pot fi blocate temporar și, mai ales, sigur, pentru că o dată activată, blocarea nu poate fi ocolită, chiar dacă utilizatorul încearcă să o facă.
Diferența majoră față de setările obișnuite de pe telefon este că aplicațiile rămân blocate chiar și dacă utilizatorul încearcă să le deschidă în mod intenționat. Singura cale de a le debloca este contactul fizic dintre telefon și Brick, o mișcare conștientă care necesită implicare și determinare, nu un simplu tap pe ecran.
Experiența unei zile cu Brick
Pentru jurnalista care a folosit dispozitivul, prima zi a fost revelatoare. De fiecare dată când voia să intre pe Instagram sau TikTok, primea un mesaj care o avertiza că aplicația este blocată. Pentru a nu ceda tentației, a preferat să lase telefonul într-o cameră diferită și apoi să continue activitatea fără a fi distrasă de notificări constante. Rezultatele nu au întârziat să apară: aproape că și-a redus considerabil timpul de utilizare a telefonului în timpul programului de lucru, s-a simțit mai concentrată și mai puțin obosită la finalul zilei. Chiar și în weekend, în momentul în care nu activa Brick, a observat că intra mult mai rar pe rețelele sociale, ceea ce dovedește că această metodă are efect și pe termen lung.
O soluție simplă pentru o problemă complexă
Într-o societate în care dependența de tehnologie și odihna din cauza utilizării excesive a telefonului devenesc o problemă tot mai acută, ideea unui dispozitiv simplu, accesibil și eficient capătă tot mai multă relevanță. Deși nu promite miracole, experiența practică arată că multe persoane au nevoie de o barieră fizică pentru a combate automatismul de a deschide aplicațiile sociale. Brick face exact acest lucru: face ca decizia de a reveni pe rețelele sociale să fie conștientă, un gest ce necesită efort și intenție.
În ultimii ani, cercetările au evidențiat efectele nocive ale dependenței digitale, precum afectarea somnului, scăderea atenției și chiar impactul asupra sănătății mintale. În situația în care tehnologia devine un factor perturbator în viața de zi cu zi, soluțiile simple, precum Brick, pot deveni o tendință globală, mai ales în țări precum România, unde oamenii petrec zilnic ore întregi în fața ecranelor.
Este clar că tehnologia poate fi atât un instrument de conectare, cât și o sursă de distragere, însă introducerea unor gadgeturi care să limiteze utilizarea excesivă devine din ce în ce mai necesară. Într-o lume digitalizată, gestionarea atentă a timpului petrecut pe telefon își poate găsi un aliat neașteptat în Brick, un mic dispozitiv ce promite să pună limite și să readucă controlul asupra propriilor activități și, implicit, asupra sănătății mentale. Deși varianta în care astfel de gadgeturi vor deveni un accesoriu comun în România încă are cale lungă, validarea rezultatelor din experiențele timpurii indică un pas în direcția unui consum de tehnologie mai sănătos.
