Autoritățile recomandă ca pentru copiii sub cinci ani timpul petrecut în fața ecranelor să nu depășească o oră pe zi, fiind indicată evitarea aproape totală a utilizării pentru cei sub doi ani, cu excepția momentelor interactive alături de un adult. Însă, în fața ritmului agitat de zi cu zi, mulți părinți întâmpină dificultăți în respectarea acestor recomandări, fiind, adesea, nevoiți să găsească soluții alternative pentru a gestiona timpul petrecut în fața dispozitivelor.
< kameră și dezvoltare>
Experții subliniază importanța primilor ani de viață pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Aproximativ 90% din dezvoltarea creierului are loc înainte de vârsta de cinci ani, timp în care interacțiunea directă cu adulții și cu mediul înconjurător joacă un rol esențial. Petrecerea excesivă în fața ecranelor a fost asociată cu întârzieri în dezvoltarea limbajului, dificultăți emoționale și probleme de somn, având efecte negative asupra sănătății generale a copilului.
Potrivit unui studiu citat de BBC, copiii care petrec în jur de cinci ore pe zi în fața ecranelor pot avea un vocabular mai redus față de cei care limitează această activitate.
< impactul și limitele ecranelor>
Totuși, specialiștii nu recomandă eliminarea completă a utilizării dispozitivelor electronice. Profesorul Pasco Fearon afirmă că „cantități mici sau moderate de timp petrecut în fața ecranelor, mai ales după vârsta de doi ani, nu par să fie dăunătoare”. În plus, dacă conținutul este educațional, adaptat vârstei și prezentat într-un ritm calm, poate chiar sprijini dezvoltarea copilului.
Diferența majoră nu o face atât durata activității, ci modul în care aceasta este practicată. Vizionarea alături de un adult, cu explicații și conversații, are efecte benefice comparativ cu utilizarea pasivă, solitară a ecranului. De asemenea, conținutul rapid și suprastimulant, specific rețelelor sociale, poate afecta negativ atenția și starea emoțională a micuților.
< sfaturi pentru părinți și obiceiuri sănătoase>
Pentru părinți, soluțiile nu se reduc doar la impunerea unor restricții, ci și la crearea unor obiceiuri zilnice benefice. Înlocuirea timpului petrecut în fața ecranului cu cititul, conversația sau activități simple, precum jocurile în aer liber, poate aduce beneficii concrete. Evitarea ecranelor la masă sau înainte de culcare reprezintă alte măsuri eficiente.
Exemplul personal al adultului este, de asemenea, relevant. Copiii tind să imite comportamentul adulților, astfel încât starea de echilibru a părinților în privința utilizării tehnologiei influențează direct și comportamentul micuților.
Programul național de monitorizare a comportamentului digital al copiilor prevede efectuarea unor campanii de conștientizare și ghidare pentru părinți, urmând ca în luna mai să fie organizate sesiuni de informare în mai multe județe ale țării, dedicate educației digitale în familie.
