Numărul semnelor care pot indica o predispoziție către osteoporoză începe să crească printre persoanele cu vârsta sub 65 de ani, fapt subliniat și în ultimul articol publicat în CSID: Ce se întâmplă Doctore?. În contextul în care această boală ososă devine tot mai frecventă din cauza stilului de viață modern, recunoașterea semnelor timpurii poate face diferența în prevenție și tratament.
Ce factori de stil de viață contribuie la apariția osteoporozei
Există o serie de factori de stil de viață care accelerează deopotrivă apariția osteoporozei, chiar și la persone tinere. Lipsa exercițiilor fizice, consumul redus de calciu și vitamina D, precum și un regim alimentar dezechilibrat reduc densitatea minerală osoasă. Contactul frecvent cu fumatul și alcoolul contribuie, de asemenea, la slăbirea oaselor. În plus, stresul prelungit și lipsa somnului de calitate pot avea un impact negativ asupra sănătății osoase.
Specialiștii atrag atenția asupra faptului că stilul de viață este un factor de risc major, mai ales dacă în combinație cu alți factori genetici sau medicali. În timp, aceste stiluri de viață pot duce la o deteriorare precoce a masei osoase, fapt ce face ca prevenția să devină esențială chiar din primii ani ai maturității.
Semnele care indică nevoia unui test de densitate osoasă înainte de 65 de ani
Medicii recomandă, în cazul anumitor semne, efectuarea unui test de densitate osoasă chiar dacă pacientul nu a împlinit încă 65 de ani. Articolul din CSID subliniază șapte indicatori ar putea semnala faptul că este timpul să se investigheze sănătatea oaselor.
Printre aceste semne se numără durerile persistente de spate, dificultățile în a ridica obiecte sau senzația de fragilitate a oaselor mai frecventă decât în mod normal. De asemenea, pierderea în înălțime sau o postură mai „cocoșată” pot fi semne sugestive ale scăderii masei osoase. Factori precum antecedentele familiale de osteoporoză și anumite afecțiuni medicale cronice sporesc, de asemenea, riscul de a dezvolta această boală.
Specialiștii afirmă că, în cazul în care apar aceste semne, testul de densitate osoasă trebuie efectuat cât mai repede posibil, întrucât detectarea precoce poate ajuta la luarea măsurilor preventive împotriva fracturilor și a complicațiilor pe termen lung.
În România, eforturile medicilor se concentrează pe creșterea conștientizării despre importanța verificărilor periodice, mai ales pentru persoanele cu factori de risc. În ciuda faptului că osteoporoza a fost considerată o boală a vârstnicilor, tot mai mulți specialiști recomandă investigații pentru persoane sub 65 de ani dacă indicii clinici susțin această nevoie, pentru a preveni complicațiile și a menține o calitate a vieții cât mai ridicată.
Pe 15 aprilie 2023, Ministerul Sănătății a anunțat implementarea unui nou program național pentru screeningul densității osoase, care va include și persoanele cu vârsta între 50 și 64 de ani, în special cele cu factori de risc, pentru reducerea frecvenței fracturilor osteoporotice.
